Co roku celem akcji Dwie Godziny dla Rodziny jest inspirowanie do międzypokoleniowych rozmów i promowanie więzi rodzinnych.
Czytaj więcej
W audycji mówiliśmy o akcji „Dwie Godziny dla Rodziny” organizowanej tego dnia i działaniach Fundacji Humanites.
Czytaj więcej
Skoczność i zwinność trenować można na różne sposoby. Jednym z nich był szczur.
Wymagania:
Dowolny płaski teren
Czas:
Dopóki nogi wytrzymają 🙂
Uczestnicy:
Od 3 do kilkunastu uczestników
Akcesoria:
Długa skakanka, lub dwie związane razem, może być też gruby sznur lub lina
Zasady gry:
Jeden z uczestników trzyma koniec skakanki nisko nad ziemią i kręci nią obracając się dookoła własnej osi. Pozostali uczestnicy stoją w kole i przeskakują przez skakankę. Kto nie przeskoczy, zastępuje osobę ze środka i przejmuje kręcenie skakanką.
Grać w zośkę można wszędzie: na przystanku autobusowym, szkolnym korytarzu, a nawet w domu. Od kilkudziesięciu lat ta prosta zabawa przyciąga swą dostępnością i niskimi wymogami budżetowymi.
Wymagania:
Grać można wszędzie w domu, na podwórku, w szkole.
Czas:
Aż do znudzenia lub zakwasów 🙂
Uczestnicy:
Od 1 do…
Akcesoria:
Zośka – czyli szmaciana piłeczka wypełniona piaskiem, grochem lub ryżem
Zasady gry:
Można grać w pojedynkę – ćwiczyć podbijanie Zośki.
Z czubka stopy wyrzucamy piłeczkę w górę i łapiemy również na stopę. Jeśli mamy kompanów do gry, możemy konkurować w zawodach „kto więcej razy podbije” lub stojąc w kole odrzucać Zośkę do siebie – tak aby nie spadła na ziemię. Ten z zawodników, który nie przyjmie Zośki, bo upadnie na ziemię, odpada (inna wersja dostaje punkt karny). Wygrywa ten, kto jako ostatni zostanie w kole (lub ma najmniejszą ilość punktów karnych).
Jeśli jest więcej graczy i przestrzeń, można urządzić boisko – zaznaczyć dwie bramki na przeciwległych końcach i podbijając Zośkę zmierzać w kierunku bramki przeciwnika, aby strzelić gola.
Korzenie są ważne, to na nich wyrastają piękne owoce – mówi Mikołaj Miszczak – właściciel restauracji Grand Kredens w Warszawie. Czytaj więcej
Od dzisiaj Firmy mogą zamawiać rodzinną grę pokoleniową ASK ME dla swoich Pracowników.
Czytaj więcej
Recent Comments