Monthly Archives: marzec 2018

O tym, czym kierowała się firma GFK Polonia dołączając do Akcji Dwie Godziny dla Rodziny mówi Agnieszka Sora, prezes zarządu.

Czytaj więcej

Muzyka i muzykowanie jest w nas od pierwszych chwil naszego życia. A wspólne muzykowanie łączy i zbliża ludzi. Czytaj więcej

Z okazji IV edycji Akcji rozmawiamy ze Zbigniewem Wodeckim o jego wspomnieniach. Czytaj więcej

Pracownicy firmy Pentacomp Systemy Informatyczne S.A. opowiadają o akcji Dwie Godziny dla Rodziny. Czytaj więcej

Kolejną z firm, która towarzyszy akcji „Dwie Godziny dla Rodziny” od jej samego początku jest Sanofi Pasteur. Czytaj więcej

Stanisław Sojka opowiada jak w jego rodzinie wygląda kolędowanie i odpowiada czy śpiewać każdy może. Czytaj więcej

DJ Wika opowiada jak uczy się od młodszego pokolenia i jaką rolę pełni muzyka w łączeniu pokoleń. Czytaj więcej

Zbigniew Wodecki opowiada o środowisku krakowskich muzyków. Na koncerty orkiestry filharmonii krakowskiej, gdzie grał, chodził późniejszy papież, Czytaj więcej

Stanisław Sojka opowiada o aktualnych inspiracjach muzycznych. Czym jest kora? Czytaj więcej

DJ Wika dla akcji Dwie Godziny dla Rodziny: Rodzina to podstawa.

Czytaj więcej

Cała rodzina Stanisława Sojki była rozśpiewana. Podczas spotkań rodzinnych śpiewali wszyscy Czytaj więcej

Z okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny i IV edycji akcji „Dwie Godziny dla Rodziny” Czytaj więcej

Z dziennikarzem Jackiem Rakowieckim, z okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny Czytaj więcej

Z aktorką Agnieszką Wosińską, z okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny i IV edycji akcji Czytaj więcej

O wspomnieniach, potrzebie wspominania i łączeniu pokoleń z okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny Czytaj więcej

Zapraszamy do obejrzenia filmu o wspomnieniach z okazji Międzynarodowego Dnia Rodziny i akcji „Dwie Godziny dla Rodziny”.

Czytaj więcej

Fast Food=Fast Life. A co będzie później? To my odpowiadamy za czas jaki mamy na ziemi, jaki mamy dla swojej rodziny Czytaj więcej

Życie każdej rodziny toczy się w kuchni, przy stole. Posiłek to wspólne spędzanie czasu, wspólne rozmowy i nie tylko. Czytaj więcej

Każdy ma taki smak i zapach z kuchni swojej mamy albo babci, który pamięta do końca życia. Czytaj więcej

Zofia Dzik, inicjatorka obchodów Dnia Rodzin w Polsce, zaprasza pracodawców do udziału w V edycji akcji Dwie Godziny dla Rodziny. Czytaj więcej

Marta Jędrzejczyk dla 2 Godziny Dla Rodziny o swoich muzycznych wspomnieniach z dzieciństwa.

Czytaj więcej

Marta Jędrzejczyk dla Dwie Godziny dla Rodziny o tym, co nam daje muzyka.

Czytaj więcej

Exodus 15 dla Dwie Godziny dla Rodziny.

Czytaj więcej

Jacek „Mezo” Mejer dla 2 Godziny Dla Rodziny odpowiada na pytanie: Muzyka – sport zespołowy czy indywidualny?

Czytaj więcej

Jacek „Mezo” Mejer dla Dwie Godziny Dla Rodziny o swoich pocztkach sportowych i muzycznych.
Czytaj więcej

Zostań ambasadorem akcji!

Czytaj więcej

Zapowiedź akcji Dwie Godziny dla Rodziny w TVP2 w programie „Pytanie na Śniadanie” w dniu 12.05.2017 roku.

Czytaj więcej

W ramach udziału w akcji Dwie godziny dla Rodziny pracodawcy skracają dzień pracy o symboliczne 2 godziny 15 maja.
Czytaj więcej

Wymagania:

Twarde podłoże

Czas:

Dopóki palce wytrzymają

Uczestnicy:

Co najmniej dwóch graczy

Akcesoria:

Kapsle od butelek, kreda lub patyk do narysowania toru

Zasady gry:

Gracze najpierw rysują tor: kredą na chodniku lub patykiem na ubitej ziemi. Szerokość toru uzależniona jest od ilości uczestników – im więcej, tym szerszy musi być tor. Należy zaznaczyć linię startu i linie mety. Tor może być skomplikowany, pełen zakrętów, może mieć przeszkody z gałęzi, kamieni, lub kałuży zależy od wyobraźni i możliwości uczestników.

Gracze ustawiają kapsle na starcie, jeden obok drugiego i pstryknięciem w bok kapsla przesuwają się do przodu. Pstrykają na zmianę i w ten sposób ścigają się do mety. Wypadnięcie poza linię toru oznacza stratę kolejki. Wygrywa ten, którego kapsel jako pierwszy przeskoczył linię mety.

Wymagania:

Chodnik, asfalt, boisko, płaska ziemia

Czas:

Zależy ilu uczestników gra

Uczestnicy:

Co najmniej dwóch, można też ćwiczyć indywidualnie

Akcesoria:

Kreda do rysowania na chodniku, lub patyk na ziemi, kamyk do rzucania

Zasady gry:

Na podłożu rysujemy kształt klas. Gra polega na przejściu przez osiem klas.

Gracz rzuca kamyk na pierwsze pole – klasę, staje na jednej nodze, wskakuje w pole, podnosi kamyk, przeskakuje resztę pól i wyskakuje na zewnątrz, w ten sposób stara się zaliczyć wszystkie osiem pól. W miejscu gdzie klasy są obok siebie wskakuje się obunóż, zarówno w drodze do celu i w drodze powrotnej. Na szczyt wskakuje się obunóż, wykonuje obrót w powietrzu i skacze z powrotem. Jeśli gracz skusi, kolejkę rozpoczyna kolejna osoba.

Kolejną rundę nie rozpoczynamy nie zaczynamy od początku, ale od tego pola na którym skusiliśmy.

Skucha to wrzucenie kamyka na nieodpowiednie pole, lub na linie, to nieutrzymanie się na jednej nodze lub naskoczenie na linie.

Wygrywa ten, kto pierwszy wyskacze całe 8 klas.

Co roku celem akcji Dwie Godziny dla Rodziny jest inspirowanie do międzypokoleniowych rozmów i promowanie więzi rodzinnych.
Czytaj więcej

W audycji mówiliśmy o akcji „Dwie Godziny dla Rodziny” organizowanej tego dnia i działaniach Fundacji Humanites.
Czytaj więcej

Skoczność i zwinność trenować można na różne sposoby. Jednym z nich był szczur.

Wymagania:

Dowolny płaski teren

Czas:

Dopóki nogi wytrzymają 🙂

Uczestnicy:

Od 3 do kilkunastu uczestników

Akcesoria:

Długa skakanka, lub dwie związane razem, może być też gruby sznur lub lina

Zasady gry:

Jeden z uczestników trzyma koniec skakanki nisko nad ziemią i kręci nią obracając się dookoła własnej osi. Pozostali uczestnicy stoją w kole i przeskakują przez skakankę. Kto nie przeskoczy, zastępuje osobę ze środka i przejmuje kręcenie skakanką.

Grać w zośkę można wszędzie: na przystanku autobusowym, szkolnym korytarzu, a nawet w domu. Od kilkudziesięciu lat ta prosta zabawa przyciąga swą dostępnością i niskimi wymogami budżetowymi.

Wymagania:

Grać można wszędzie w domu, na podwórku, w szkole.

Czas:

Aż do znudzenia lub zakwasów 🙂

Uczestnicy:

Od 1 do…

Akcesoria:

Zośka – czyli szmaciana piłeczka wypełniona piaskiem, grochem lub ryżem

Zasady gry:

Można grać w pojedynkę – ćwiczyć podbijanie Zośki.

Z czubka stopy wyrzucamy piłeczkę w górę i łapiemy również na stopę. Jeśli mamy kompanów do gry, możemy konkurować w zawodach „kto więcej razy podbije” lub stojąc w kole  odrzucać Zośkę do siebie – tak aby nie spadła na ziemię. Ten z zawodników, który nie przyjmie Zośki, bo upadnie na ziemię, odpada (inna wersja dostaje punkt karny). Wygrywa ten, kto jako ostatni zostanie w kole (lub ma najmniejszą ilość punktów karnych).

Jeśli jest więcej graczy i przestrzeń, można urządzić boisko – zaznaczyć dwie bramki na przeciwległych końcach i podbijając Zośkę zmierzać w kierunku bramki przeciwnika, aby strzelić gola.

Czytaj więcej

Korzenie są ważne, to na nich wyrastają piękne owoce – mówi Mikołaj Miszczak – właściciel restauracji Grand Kredens w Warszawie. Czytaj więcej

Od dzisiaj Firmy mogą zamawiać rodzinną grę pokoleniową ASK ME dla swoich Pracowników.
Czytaj więcej

Czytaj więcej

Maciej Trybulec o Akcji

Czytaj więcej

Jakub Tymul o Akcji

Czytaj więcej