HASŁO PRZEWODNIE XII edycji Globalnego Ruchu Społecznego Dwie Godziny dla Rodziny

Człowiek to istota wielowymiarowa. Ma sferę fizyczną,  umysłową,  duchową, emocjonalną. Wchodzi w szereg ról. Jest ojcem/matką, córką/synem, siostrą/bratem, babcią/dziadkiem, pracownicą, wyborcą, obywatelką, podatnikiem. Lekarzem, nauczycielką, księdzem, polityczką, sprzedawcą, biznesmenem, prezeską, członkiem zarządu… Na ludzką tożsamość składa się szereg czynników, a wśród nich jeden, szczególnie piękny. To pasje.

Z pasjami przez pokolenia, wszystko co łączy:

Mosty zamiast barier, dłuższy stół zamiast szczelniejszych granic – w Instytucie Humanites doceniamy wszystko to, co daje poczucie wspólnoty. W zeszłym roku uznaliśmy, że „Z pasjami przez pokolenia” to idealne motto dla akcji Dwie Godziny dla Rodziny | dla Człowieka, dlatego postanowiliśmy nagrodzić jego autorkę Aleksandrę Tokarzewską i obrać za motyw przewodni tegorocznej edycji. Myśleliśmy o tych wszystkich wspaniałych przyjaźniach nawiązanych dzięki wspólnym pasjom: zamiłowaniu do tej samej muzyki, książek, kolekcjonowaniu ulubionych przedmiotów, bieganiu z przyjaciółmi, spotkaniom na górskich wyprawach czy rowerowych maratonach, spacerom z naszymi pupilami, wspólnemu gotowaniu, zajęciom z tańca…

Zobaczcie, co o swoich pasjach opowiedzieli nam Ambasadorzy #2h4family#4human!

O rodzinnych pasjach opowiada Pani Stanisława Celińska, którą kojarzymy przede wszystkich z wybitnych ról filmowych, ale to muzyka jest jej odwieczną pasją. I to taką rodzinną, przez pokolenia. Sami i same zobaczcie, jak o tym opowiada: Rodzinna Pasja, pasja z dzieciństwa.

O pasji z dzieciństwa opowiada dr Tomasz Rożek, fizyk, dziennikarz naukowy i popularyzator nauki. Doradca Europejskiej Agencji Kosmicznej. Założyciel Fundacji Nauka. To Lubię.

Nie ulega wątpliwości, że realizacja pasji, to doskonały sposób na spędzenie dwóch dodatkowych godzin wolnego. A jeszcze lepiej, kiedy będziemy to robić razem z rodziną i/lub przyjaciółmi.

Dołącz do #2h4family: to bardzo proste!

Jak celebrować 15 maja 2023 r. Dwie Godziny dla Rodziny. Dwie Godziny dla Człowieka?

Jako tworzące społeczeństwo jednostki znajdujemy się coraz dalej od siebie nawzajem. Pandemia powiększyła dystans między ludźmi, upowszechnienie się pracy zdalnej sprawiło, że część z nas nie musi na co dzień spotykać kolegów i koleżanek z pracy. Jakiś czas temu naukowcy z University of Chicago przeprowadzili badanie, z którego wynika, że ludzie, którzy mają wysokie subiektywne poczucie samotności, siadają i stają nieco dalej od swojej rodziny i przyjaciół, niż osoby, które nie czują się samotne.

Jeśli tak dalej pójdzie, będzie nam do siebie coraz dalej. Warto podjąć kroki zaradcze – spróbujmy zbliżyć się do naszych, nomen omen, najbliższych. W tym miejscu chcemy Was zainspirować do tego, jak to zrobić w czasie akcji „Dwie Godziny dla Rodziny/Człowieka” i nie tylko!

Z pasjami przez pokolenia!

• Może malarstwo? Porysujcie razem z Waszymi Dziećmi. Narysujcie Idealny Świat – przy okazji dowiesz się, jak one go sobie wyobrażają.
• Może gotowanie? Mądrość ludowa mówi, że przez żołądek do serca – wspólne spożywanie przygotowanych razem posiłków to ogromna, więziotwórcza przyjemność.
• Rodzinny piknik?
• Wyprawa w góry, albo wycieczka rowerowa?
• Jeśli lubicie pisać, zabawę słowem – to zapraszamy do tegorocznego konkursu na motto do kolejnej edycji naszej kampanii!

Pasje mogą być różne – od zdobywania szczytów ośmiotysięczników po kolekcjonowanie kubków z kotkami. Jeśli włączysz w nie swoich najbliższych lub sam_a włączysz się w ich zamiłowania, odkryjecie zupełnie nowy wymiar bycia ze sobą. Bądźcie ze sobą chociaż w Międzynarodowy Dzień Rodzin, 15 maja. A najlepiej – bywajcie ze sobą regularnie. Sami zobaczycie, jakie to wspaniałe dla jakości życia.

Czym pasjonował się dr Tomasz Rożek jako dziecko? Czy od zawsze uwielbiał fizykę?

Co robiła pani Stanisława Celińska jako dziecko, kiedy wschodziło słońce?

Czasem to nie rodzinna pasja, ale rodzinna cecha sprawia, że odkrywamy, co nas w życiu kręci i podnieca. Zobaczcie co to było w przypadku rodziny Tomasza Rożka!

Zobaczcie, co w ubiegłym roku, nasi goście i gościnie, mówili na temat pielęgnowania więzi, dbania o relacje i drugiego człowieka: filmy z ambasadorami

Jak zacząć dobrą rozmowę? 

Porozmawiajcie o Waszych marzeniach i pasjach:

• Z jaką super-mocą chciałbyś się jutro obudzić?
• Czy macie Waszą wspólną rodzinną pasję? Czy ona jest w Waszej rodzinie od pokoleń?
• Czy znasz pasję dziadka z dzieciństwa?
• Co kolekcjonowała babcia, gdy była w podstawówce? A może Ty z pasją zbierasz jakieś przedmioty?
• Co, według Ciebie, oznacza zwrot “zarażać pasją”? Znasz osoby, które zarażają pasją (w szkole, w pracy)? A może sam/sama potrafisz zarazić? Opowiedz, co jest potrzebne, aby zarażać ludzi pasją.
• Radosne przyjęcie na wiele osób, czy cicha rozmowa do rana z bliską Ci osobą? Uzasadnij swój wybór.
• O co poprosisz Złotą Rybkę? A Twoja mama? Zapytaj bliskie osoby o pasje i marzenia!

Zobaczcie o co poprosiłby Złotą Rybkę Ambasador #2h4family – dr Tomasz Rożek:

Nic tak nie łączy jak wspomnienia! Powspominajcie razem: w co najbardziej lubiliście się bawić z rodzicami, dziadkami, kiedy byliście mali? Jaki był niezapomniany przysmak z dzieciństwa – co to było? A dla Twoich rodziców / dziadków?

O zbawiennym wpływie śmiechu na zdrowie i psychikę wiele już powiedziano, dlatego wykorzystajcie wspólne chwile właśnie na śmiech. Opowiedzcie sobie jaki był najlepszy psikus, który komuś zrobiliście? Zapytaj członków rodziny o najdziwniejszą rzecz, jaką w życiu zjedli, albo o najzabawniejszy blamaż, który stał się ich udziałem. Porozmawiajcie o tym, co niezawodnie sprawia, że się uśmiechacie?

Polecamy wspólne gry:

DIXIT – ta piękna i prosta gra karciana została stworzona przez Jeana Louisa Roubira, francuskiego lekarza pracującego z młodzieżą przeżywającą trudności w środowisku szkolnym. Okazało się, że dysponując pięknymi kartami z baśniowymi obrazkami i wymyślając do nich skojarzenia, są w stanie lepiej poznać się nawzajem i nauczyć komunikacji bez przemocy. Co siedzi w nieświadomości Twoich Rodziców, Przyjaciółek, Kolegów z pracy? Zagraj z nimi i dowiedz się.

TABU – to również gra skojarzeń. Dostajesz hasło, które musisz przedstawić reszcie drużyny (np. „kot”) i zestaw słów, których nie możesz przy tym użyć (np. „zwierzę”, „pies”, „mleko”, „miauczeć”, „mysz”). Jeśli drużyna zgadnie, a Ty nie pomylisz się i nie złamiesz żadnego tabu, zyskujecie punkty. Niewykluczone, że w trakcie rozgrywki usłyszysz gromki śmiech najbardziej ponurego członka Twojej Rodziny 😊
To nasze propozycje, ale jeśli tylko są dobre chęci, wystarczy, że wygrzebiesz ze strychu starą planszę do chińczyka, albo wyjmiesz karty i rozegracie dobrze znanego tysiąca lub makao. Udanej zabawy!

ASK ME – stworzona przez Instytut Humanites gra zawiera karty z zestawami pytań, dzięki którym poznasz lepiej swoją rodzinę czy grupę znajomych osób. Myślisz, że wiesz o nich wszystko? A czy wiesz, jaka postać z kreskówki jest najbardziej inspirująca dla Twojej Mamy, co dla Twojego Taty oznacza bycie szczęśliwym i spełnionym człowiekiem, jaka życiowa porażka wyszła Twojej Babci na dobre? Sięgnij po karty ASK ME i odkryj tajemnice ludzi, co do których sądzisz, że świetnie ich znasz!

Odkryjcie w sobie homo ludens! Holenderski filozof Johan Huizinga orzekł, że jedną z cech, które wyróżniają człowieka spośród innych zwierząt, jest potrzeba i zdolność do bezinteresownej zabawy. Nazwał tę obserwację koncepcją homo ludens, czyli, tłumacząc z łaciny – człowieka bawiącego się. Zachęcamy Was do wspólnych gier i zabaw i polecamy takie, które wyjątkowo dobrze działają na więzi!

Wyjdźcie na świeże powietrze, poruszajcie się razem:
Wspólny spacer po pobliskim lesie jest równie dobry, jak regularny jogging z ulubionymi osobami. Macie psa? Może raz w tygodniu weźmiecie go na spacer wszyscy razem – będzie zachwycony. Wspólną rozrywką może być też wizyta w aquaparku, na ściance wspinaczkowej albo w kręglarni. To dobre dla zdrowia i dobre dla więzi!

TO na pewno Wam się przyda:
Wchodząc w akcję “Dwie Godziny dla Rodziny / dla Człowieka”, nie musicie wymyślać koła na nowo. Poniżej znajdziecie materiały, które z pewnością Wam się przydadzą, kiedy będziecie tworzyć swoją własną wersję naszej wspólnej przygody.

KARTY ASK ME 

Co roku wypuszczamy nową edycję kart, które sprawdzą się doskonale jako narzędzie do pogłębiania relacji międzyludzkich. Można nimi grać w obrębie rodziny lub innych bliskich sobie osób, także w czasie zajęć integracyjnych w pracy. Zawierają zestawy pytań, luźno inspirowanych tegorocznym motywem akcji, dzięki którym gracze i graczki będą mogły lepiej poznać swoje doświadczenia, marzenia i plany. Najlepiej zbierzcie je wszystkie! Lub wybierzcie te, które najbardziej Was przekonują – z motywem z najnowszej akcji? Wątkiem filmowym? Podróżniczym? Karty to cegiełki, którymi możecie wesprzeć coroczną organizację naszej akcji. Cena netto: 31,71 zł (z VAT: 39,00 zł)/szt, zobacz w sklepie.

GRAFIKI – do pobrania, gotowe materiały dla HR i marketingowe:

Każdego roku przygotowujemy je pod kątem aktualnego motta. Udostępniamy plakat A4, grafikę do wykorzystania w social mediach i bannery różnych rozmiarów. Grafiki – pobierzcie stąd. Polecamy wysłać mail/ list z informacją o akcji znajdziecie tu, wiadomość do zatrudnionych osób z zaproszeniem do akcji pobierzcie stąd. Jeśli szukacie inspiracji przygotowaliśmy szkic listu, tu go znajdziecie. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby Wasz Zespół sam przygotował taki list lub żeby napisał_a go osobiście sama Prezes_ka.

KONKURSY INSTYTUTU HUMANITES

Co roku przygotowujemy konkurs dla Waszych pracownic i pracowników. Wygrać w nim można cenne nagrody. Wspólnie z osobami uczestniczącymi szukamy motta przyszłorocznej akcji. Zachęćcie zatrudnione osoby do wzięcia w nim udziału i śledźcie nasz profil na Facebooku i Instagramie – już w maju ogłosimy kolejną edycję. W poprzedniej edycji można było wygrać rower KROSS, luksusowy rodzinny pobyt w Hotelu Bukovina, Słodycze Storck… i wiele innych!

W zeszłym roku zorganizowaliśmy także dodatkowy konkurs. Pytaliśmy Was o to, co jest najważniejsze w relacjach. Nagrodę główną – wysokiej klasy telefon – ufundował Orange. W tym roku powtórzymy tę akcję!

#2h4family to sprawdzony od 12 lat pomysł Humanites, na zbliżanie ludzi w pracy i w rodzinach, budujący wysoką kulturę pracy i zaangażowania. To propagowanie kultury dobrostanu, w której biznes realizuje swoje cele, a ludzie odnajdują sens!

15 maja – Międzynarodowy Dzień Rodzin – to doskonała okazja, aby na chwilę zatrzymać się i zastanowić, kiedy po raz ostatni dowiedzieliście się czegoś nowego o swoich bliskich. Taka idea przyświeca globalnemu ruchowi społecznemu Dwie Godziny dla Rodziny. Głęboko wierzymy w to, że ciekawość, uważność i dobre rozmowy są tym, co tworzy prawdziwe, autentyczne więzi. Zachęcamy więc Was, abyście wsparli w tym Waszych pracowników i podarowali im symboliczne dwie godziny, które oni przeznaczą na magiczny czas z najbliższymi.

Oto jak się włączyć w naszą akcję:

• Zarejestrujcie firmę, do 15 maja: Formularz rejestracji
• Skrócenie dnia pracy o symboliczne „Dwie Godziny”. Zastanówcie się nad podarowaniem tych dwóch godzin 15 maja lub w innym korespondującym z tą datą terminie. To nie jest obowiązkowe, choć 90% pracodawców skraca ten dzień. Wiele firm przekłada celebrowanie przysłowiowych 2 godzin na inne „rodzinne” dni, są to to na przykład: 1 września albo 1 czerwca. Często też inny „elastyczny” termin wynika ze specyfiki działania organizacji.
• Namówcie Wasz Zespół do spędzenia tego czasu z bliskimi i to najlepiej międzypokoleniowo! Głównym celem #2h4family jest zainspirowanie Państwa i Państwa pracowników, aby ten dzień zadedykować dobrej rozmowie, wspomnieniom, poznawaniu się czy wspólnym poszukiwaniu tożsamości swojej Rodziny. Ten czas służy wzmacnianiu międzypokoleniowych więzi w rodzinach, w środowisku pracy, w naszym najbliższym społecznym otoczeniu.
• Skorzystajcie z gotowych inspiracji, pomysłów i materiałów w zakładkach: Do pobrania, Jak celebrować.
• Prześlijcie nam informację o sposobie realizacji kampanii w Waszej firmie: zdjęcia, przykłady pomysłów i aktywności, którymi Państwo wzbogaciliście świętowanie.

W ten sposób Wy, jako Pracodawca, Dział HR wspieracie pracowników w łączeniu ról zawodowych i prywatnych: budując kulturę, w której zatrudniamy człowieka, widząc go niego holistycznie, a nie tylko jako pracownika.

Dodatkowe elementy akcji #2h4Family to:

• Udział w konkursach: dla Pracodawców i Pracowników – będą ogłaszane na stronie i na naszych kanałach w mediach społecznych: FB 2h4family, FB undacjahumanites
• Zakup kart ASKME – to rodzinna lub zespołowa zabawa, w której doświadczamy współpracy i radości. Budujemy relacje i dzielimy się doświadczeniem. Pytania sprawiają, że odkrywamy na nowo, otwieramy się, zbliżamy się do siebie. Karty inspirują do ciekawych rozmów.
  Karty są „cegiełkami” na kolejną edycję akcji

Jesteśmy dumni, że na przestrzeni ostatnich lat nasze działania wsparło wiele znakomitych osobowości. W naszą akcję zaangażowali się między innymi: Andrzej Seweryn, Roma Gąsiorowska, i Kamil Stoch, Stanisław Sojka, Profesor Jerzy Bralczyk czy niezwykła DJ Wika. Ze wzruszeniem wspominamy także wsparcie, którego nam udzielił kilka lat temu Pan Zbigniew Wodecki.

Akcja Dwie Godziny dla Rodziny jest bardzo ceniona przez pracowników! pojawia się w top 10 benefitów wskazywanych w ogólnopolskich badaniach satysfakcji pracowników. Kampania nie tylko wzmacnia rodziny i zespoły w firmach, ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i emocjonalne ludzi, a w efekcie działa na całe społeczeństwo.

W ostatnich latach #2h4family zmienia się w Globalny Ruch Społeczny na Rzecz Bliskości! Uczestniczy w niej już ponad milion pracowników, 1100 firm z 18 krajów.